1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.6.2 U kobiet karmiących
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
2.2 Węglowodany
14,49 g
Rank: 29 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 Włókno
2,40 g
Rank: 24 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 Cukier
9,96 g
Rank: 21 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 Białko
0,74 g
Rank: 39 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,05
Rank: 22 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg
Rank: 4 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 Cholina
6,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 Sadło
0,33 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
77,00 mg
Rank: 71 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 Żelazo
0,28 mg
Rank: 37 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 Sód
1,00 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 Wapń
6,00 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 Magnez
6,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 Cynk
0,16 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 Fosfor
12,00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 Mangan
0,34 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 Miedź
0,06 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 Selen
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
58,00 mg
Rank: 13 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 Omega 6s
88,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
26,40 mg
Rank: 5 (Overall) ▶
0
87
2.9 Zawartość Wody
84,21 g
Rank: 39 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 Popiół
0,24 g
Rank: 40 (Overall) ▶
0
87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
15
299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
51,00 kcal
Rank: 14 (Overall) ▶
0
187
3.5 Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal
Rank: 13 (Overall) ▶
32
747
3.6 Kalorii w puszkach Form
88,00 kcal
Rank: 9 (Overall) ▶
17
443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
50,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 Kalorii w Pie
245,00 kcal
Rank: 36 (Overall) ▶
80
450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Jagoda
4.2 Pora roku
Lato
4.3 Odmiany
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks
4.4 Bezpestkowe Odmiana
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
4.5 Kolor
Niebieski, Indygo
4.6 Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe
4.7 Kształt
Okrągły
4.8 Tekstura
soczysty
4.9 Smak
Słodkie
4.10 Pochodzenie
Ameryka Północna
4.11 Rośnie na
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Porowaty, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Zimno
5 Fakty
5.1 Fakty O
- Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
- Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.2 Piwo
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.3 Spirits
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.2.4 Koktajle
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits Owoce have it !
▶
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.2 Inne Kraje
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
5.3.4 Górny Eksporter
Chile
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus
6.2 Synonim
Niedostępne
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Dillenhidae
7.7 Zamówienie
Ericales
7.8 Rodzina
Ericaceae
7.9 Genus
Vaccinium
7.10 Gatunki
V. myrtillus
7.11 Rodzajowa Grupa
Wrzosiec