Jagoda

Ugli Owoc

Jagoda i Ugli Owoc

Jagoda

Ugli Owoc

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Daje energię

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Oczyszczanie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,49 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,40 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

9,96 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,74 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,050,09

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg-

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,04 mg-

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,42 mg-

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,12 mg-

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg-

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

6,00 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,70 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,57 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

80,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

6,00 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,33 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

77,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

6,00 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,16 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,34 mg-

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,06 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

58,00 mg15,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

88,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

26,40 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

84,21 g90,50 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,24 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

57,00 kcal45,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

57,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

51,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

325,00 kcal341,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

88,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

245,00 kcal270,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Cytrus

Pora roku

Lato

Suchy

Odmiany

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks

Jamajskie Tangelo

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Niebieski, Indygo

Pomarańczowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Szarawo-białe

Kremowy Żółty

Kształt

Okrągły

Tekstura

soczysty

Succulent

Smak

Słodkie

Pochodzenie

Ameryka Północna

Jamaica

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Porowaty, Dobrze osuszone

Gliniasty

pH Gleby

4.5-5.55.5-6

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno

Ciepły

Fakty

Fakty O

Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.