Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Jambul


Jambul và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng  

Tác dụng phụ
-  
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
14,00 g  
32

Chất xơ
1,00 g  
38
0,60 g  
99+

Đường
8,00 g  
99+
14,00 g  
13

Chất đạm
2,00 g  
10
1,00 g  
26

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Mập
0,40 g  
21
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
19
1,41 mg  
10

sodium
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

canxi
8,80 mg  
37
11,65 mg  
32

magnesium
18,00 mg  
15
35,00 mg  
3

kẽm
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24

Photpho
36,10 mg  
12
15,60 mg  
30

mangan
0,18 mg  
24
0,02 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
84,75 g  
40

Tro
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
80,00 kcal  
13

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
gió mùa, Mùa hè  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Ram Jarnun và Paras  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím  

bên trong màu
trắng  
Màu tím  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Dịu dàng  
co lại, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Ẩm ướt, Lượng mưa  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Gỗ cây Jambul là loại gỗ chịu nước và được sử dụng trong đường sắt và lắp động cơ trong giếng.
  • Trong thần thoại Ấn Độ, người ta kể rằng quả Jambul được Đức Phật tôn kính.
  • Jambul có tầm quan trọng rất lớn trong y học Ayurveda.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Ấn Độ  

Các nước khác
-  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
-  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
trâm mốc  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Eugenia cumini  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ đào kim nương  

gia đình
Cactaceae  
Myrtaceae  

giống
Hylocereus  
Syzygium  

Loài
H. undatus  
S. cumini  

generic Nhóm
cây xương rồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp