Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit en Jambul


Jambul en Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn  

Bijwerkingen
-  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
14,00 g  
32

Vezel
1,00 g  
38
0,60 g  
99+

Suiker
8,00 g  
99+
14,00 g  
13

Eiwit
2,00 g  
10
1,00 g  
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Dik
0,40 g  
21
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
1,41 mg  
10

Natrium
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Calcium
8,80 mg  
37
11,65 mg  
32

Magnesium
18,00 mg  
15
35,00 mg  
3

Zink
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24

Fosfor
36,10 mg  
12
15,60 mg  
30

Mangaan
0,18 mg  
24
0,02 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Water inhoud
87,00 g  
29
84,75 g  
40

As
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
80,00 kcal  
13

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Moesson, Zomer  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Ram Jarnun en Paras  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Magenta, Roze  
Zwart, Magenta, purper  

Inside Color
Wit  
purper  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
zacht  
Samentrekkend, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Vochtig, Regenval  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Indië  

Andere landen
-  
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
China  
-  

Top exporteur
Vietnam  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
jambolan  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Eugenia cumini  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Caryophyllales  
myrtales  

Familie
Cactaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Hylocereus  
Syzygium  

species
H. undatus  
S. cumini  

Generic Group
Cactus  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits