Nhà
 So sánh Trái cây

Thanh long vs Jambul Dinh dưỡng

Thanh long
Jambul
Jambul vs Thanh long Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
14,00 g  
32
14,00 g  
32
Chất xơ
1,00 g  
38
0,60 g  
99+
Đường
8,00 g  
99+
14,00 g  
13
Chất đạm
2,00 g  
10
1,00 g  
26
Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,04  
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Mập
0,40 g  
21
0,23 g  
32
khoáng sản
  
  
kali
110,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Bàn là
0,65 mg  
19
1,41 mg  
10
sodium
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3
canxi
8,80 mg  
37
11,65 mg  
32
magnesium
18,00 mg  
15
35,00 mg  
3
kẽm
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24
Photpho
36,10 mg  
12
15,60 mg  
30
mangan
0,18 mg  
24
0,02 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+
Selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Hàm lượng nước
87,00 g  
29
84,75 g  
40
Tro
0,40 g  
34
0,50 g  
27
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!