Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc i Guawa


Guawa i Smoczy Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Leczenie kolorowy włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
NA   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
14,30 g   
30

Włókno
1,00 g   
36
5,40 g   
8

Cukier
8,00 g   
36
8,90 g   
30

Białko
2,00 g   
10
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,60 mcg   
24

Likopen
Niedostępne   
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,40 g   
21
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
417,00 mg   
10

Żelazo
0,65 mg   
19
0,26 mg   
39

Sód
Niedostępne   
2,00 mg   
18

Wapń
8,80 mg   
36
18,00 mg   
23

Magnez
Niedostępne   
22,00 mg   
11

Cynk
Niedostępne   
0,23 mg   
12

Fosfor
36,10 mg   
12
40,00 mg   
8

Mangan
Niedostępne   
0,15 mg   
21

Miedź
Niedostępne   
0,23 mg   
5

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Niedostępne   
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,00 g   
27
80,80 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal   
18
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
Niedostępne   
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wczesną jesienią, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Magenta, Różowy   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Chrupiący   

Smak
Dobrotliwy   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-7   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
NA   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Indie   

Inne Kraje
NA   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Chiny   
Kanada   

Górny Eksporter
Wietnam   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Hylocereus undatus   
Psidium guajava   

Synonim
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
Niedostępne   
Magnoliopsida   

Podklasa
Liliidae   
Rosidae   

Zamówienie
Caryophyllales   
Myrtales   

Rodzina
Cactaceae   
Myrtaceae   

Genus
Hylocereus   
Psidium   

Gatunki
H. undatus   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Kaktus   
Mirt   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce