Durian

Dragonfruit

Durian vs Dragonfruit

Durian

Dragonfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Behandeling van gekleurd haar

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

27,09 g14,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,80 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

20,00 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,47 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,14

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,16 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg2,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg9,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,40 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,50 mcg1,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

19,20 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

5,33 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

436,00 mg110,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,43 mg0,65 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg8,80 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

30,00 mg18,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,35 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg36,10 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,33 mg0,18 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,21 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg44,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

17,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

65,00 g87,00 g

0 95.23

👆🏻

As

1,12 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

147,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal264,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

147,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

170,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

320,00 kcal150,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

400,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch

Seizoen

Moesson

vroege herfst, Zomer

rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Magenta, Roze

Inside Color

Geel

Wit

Vorm

ovaal

structuur

taai

Vlezig

Smaak

Romig, Zoet

zacht

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië

Centraal Amerika, Mexico

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei

pH van de bodem

5-6.55.5-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig

Feiten

Feiten over

1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.

Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.