Durian

Buah naga

Durian vs Buah naga

Durian

Buah naga

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Perawatan rambut berwarna

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak tersedia

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

27,09 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,80 g1,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia8,00 g

0 63.35

2.3 protein

1,47 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,14

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcgTidak tersedia

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mgTidak tersedia

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,32 mgTidak tersedia

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

36,00 mcgTidak tersedia

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

19,70 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersediaTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersediaTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersediaTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

5,33 g0,40 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

436,00 mgTidak tersedia

42 840

2.6.2 Besi

0,43 mg0,65 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mgTidak tersedia

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg8,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mgTidak tersedia

0 92

2.6.6 Seng

0,28 mgTidak tersedia

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg36,10 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,33 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mgTidak tersedia

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersediaTidak tersedia

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mgTidak tersedia

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mgTidak tersedia

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

65,00 g87,00 g

0 95.23

2.10 Abu

1,12 g0,40 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia60,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

147,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

147,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

400,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

170,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

320,00 kkal150,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersediaTidak tersedia

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim

awal musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

hijau

Magenta, Berwarna merah muda

4.6 Di dalam Warna

Kuning

putih

4.7 Bentuk

Lonjong

4.8 Tekstur