Durian

Groene appel

Durian vs Groene appel

Durian

Groene appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

27,09 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

Niet beschikbaar10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,47 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Niet beschikbaar0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Niet beschikbaar2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Niet beschikbaar3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

5,33 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

436,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,43 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,28 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,33 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,21 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

65,00 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

1,12 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

170,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

320,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Moesson

Alle seizoenen

4.3 rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur