Durian

Nectarine

Durian vs Nectarine

Durian

Nectarine

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, zorg van het hart, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, griepbehandeling, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, hoofdpijn, Hives, Verstopte neus, rode huiduitslag, Loopneus, braken

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Misselijkheid, Buikpijn

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

27,09 g10,60 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

3,80 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

20,00 g7,90 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,47 g1,10 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,10

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,07 mg1,13 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,23 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,32 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

36,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

19,70 mg5,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,40 mg0,77 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

19,20 mg6,20 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

5,33 g0,32 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

436,00 mg201,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,43 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

6,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

30,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

39,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,33 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,21 mg0,09 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg111,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

17,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

65,00 g87,60 g

0 95.23

👆🏻

As

1,12 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

147,00 kcal44,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

147,00 kcal44,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

147,00 kcal44,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

400,00 kcal259,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

147,00 kcal44,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

170,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

320,00 kcal175,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

400,00 kcal333,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

Seizoen

Moesson

Herfst, Zomer

rassen

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) en D164 (Ang bak)

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Seedless Variety

Nee

Kleur

Groen

Oranje, Roze, Rood, Geel

Inside Color

Geel

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

taai

sappig

Smaak

Romig, Zoet

Zoet

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië

China

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei

zandige leem

pH van de bodem

5-6.56-6.8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Vochtig

Zonnig, Warm

Feiten

Feiten over

1 kg doerian bevat 1350 calorieën, wat gewichtstoename kan veroorzaken.
Het kan een hyperthermisch effect op het lichaam hebben, waardoor u zich warmer voelt.
Onderzoek toont aan dat doerian onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen kan verminderen.

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.