Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Druif


Druif vs eikelpompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   
kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   
spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van migraine   

Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Diarree, braken   
Allergische reactie, Huiduitslag, Kan vertragen het proces van de bloedstolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
18,10 g   
17

Vezel
1,50 g   
31
0,90 g   
37

Suiker
0,00 g   
99+
15,48 g   
7

Eiwit
0,80 g   
37
0,72 g   
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,19 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
2,00 mcg   
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,19 mg   
30

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
14,60 mcg   
7

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
72,00 mcg   
20

choline
Niet beschikbaar   
5,60 mg   
22

Dik
0,10 g   
99+
0,16 g   
37

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
191,00 mg   
39

Ijzer
0,60 mg   
21
0,36 mg   
31

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
26,00 mg   
17
10,00 mg   
34

Magnesium
26,00 mg   
8
7,00 mg   
28

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
27,00 mg   
19
20,00 mg   
25

Mangaan
0,10 mg   
31
0,07 mg   
37

Koper
0,10 mg   
22
0,13 mg   
15

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
11,00 mg   
29

Omega 6s
13,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
4,00 mg   
14

Water inhoud
89,70 g   
13
80,50 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal   
31
69,00 kcal   
14

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
104,00 kcal   
4

Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal   
40
250,00 kcal   
29

Calorieën in Canned Form
40,00 kcal   
22
76,00 kcal   
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
61,00 kcal   
21

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
200,00 kcal   
99+
283,00 kcal   
26

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Winter   
Herfst, Zomer   

rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz en Zinfandel   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   
Groen, Rood   

Inside Color
Geel   
Licht groen   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
Zoetzuur   

Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   
West Azië, Centraal Europa   

groeit op
Vines   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem   

pH van de bodem
5.8-6.8   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Spanje   

Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   
Argentinië, Armenië, Australië, Chili, Frankrijk, Iran, Italië, Portugal, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Costa Rica   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita   
Vitis vinifera   

Synoniem
winter Squash   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
Vitales   

Familie
Cucurbitaceae   
Vitaceae   

Geslacht
cucurbita   
Vitis   

species
pepo   
Vitis vinifera   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Druif   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits