Huis
Vergelijk Fruits


Feijoa vs Pruim


Pruim vs Feijoa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,92 g  
38
11,42 g  
99+

Vezel
6,40 g  
7
1,40 g  
34

Suiker
8,20 g  
99+
9,92 g  
29

Eiwit
0,98 g  
27
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg  
27
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg  
11
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
32,90 mg  
26
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
6,40 mcg  
12

lycopeen
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
73,00 mcg  
21

choline
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Dik
0,60 g  
14
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
172,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
17,00 mg  
25
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Zink
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Fosfor
19,00 mg  
26
16,00 mg  
29

Mangaan
0,08 mg  
38
0,05 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
214,00 mg  
9
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
7,00 mg  
22

Water inhoud
83,28 g  
99+
87,02 g  
28

As
0,38 g  
35
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
55,00 kcal  
28
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
747,00 kcal  
1
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
55,00 kcal  
31
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
25,00 kcal  
99+
71,00 kcal  
17

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
310,00 kcal  
9

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Winter  
Zomer  

rassen
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu  
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Groen  
Roze, purper, Rood  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
Korrelig  

Smaak
Zoet  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay, Uruguay  
Kaukasus  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Gravely leem, zanderig  
Klei, Leem, zandige leem  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • In sommige landen wordt feijoa ook wel "ananasguave" genoemd.
  • De feijoaboom is een sierplant die ook gebruikt kan worden als haag en windscherm.
  • Alle delen van de feijoavrucht zijn eetbaar (de schil wordt grotendeels weggegooid).
  
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Nieuw Zeeland  
China  

Andere landen
Australië, Azerbeidzjan, Indië, Japan, de Verenigde Staten van Amerika  
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
feijoa  
Prunus domestica  

Synoniem
Feijoa sellowiana of Orthostemon sellowianus  
Prunus domestica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
rosaceae  

Geslacht
Acca  
Prunus  

species
A. sellowiana  
P. domestica  

Generic Group
Mirte  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits