Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs damastruim


damastruim vs Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
11,42 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
1,40 g  
34

Suiker
13,00 g  
16
9,92 g  
29

Eiwit
14,07 g  
1
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

choline
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Dik
1,00 g  
6
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
157,00 mg  
99+

Ijzer
9,00 mg  
1
0,17 mg  
99+

Natrium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calcium
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnesium
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Zink
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
29

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
2,00 mg  
1
0,06 mg  
39

Selenium
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Water inhoud
0,00 g  
99+
87,02 g  
28

As
0,00 g  
99+
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
37,00 kcal  
40

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Zomer  

rassen
geen Types  
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
scharlaken rood  
Donkerpaars  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
taai  
Korrelig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
-  
Syrië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Verenigd Koningkrijk  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Frankrijk  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Prunus domestica subsp. insititia  

Synoniem
wolfberry  
Prunus domestica subsp. insititia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Lycium  
Prunus  

species
L. barbarum  
Prunus domestica subsp. insititia  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits