Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Groene appel en Granaatappel


Granaatappel en Groene appel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
18,70 g   
14

Vezel
2,40 g   
24
4,00 g   
14

Suiker
10,00 g   
20
13,67 g   
10

Eiwit
0,30 g   
99+
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

choline
3,40 mg   
28
7,60 mg   
13

Dik
0,20 g   
33
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23

Zink
0,00 mg   
30
0,35 mg   
7

Fosfor
11,00 mg   
35
36,00 mg   
13

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
28

Koper
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

Omega 6s
43,00 mg   
37
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
85,60 g   
36
77,93 g   
99+

As
0,20 g   
99+
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
52,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal   
15
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
243,00 kcal   
32
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
67,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
47,00 kcal   
31
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
265,00 kcal   
31
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Herfst   

rassen
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Rood, Geel   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
Wit   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Knapperig   
Sappig   

Smaak
Zoet, Zoetzuur   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Centraal-Azië, Middle East Asia   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Klei, Zand   

pH van de bodem
6-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Iran   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
Rusland   
Europa   

Top exporteur
China   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Malus Domestica   
Punica granatum   

Synoniem
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
myrtales   

Familie
rosaceae   
Lythraceae   

Geslacht
Malus   
Punica   

species
M. domestica   
P. granatum   

Generic Group
Roos   
Granaatappel   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits