Huis
Vergelijk Fruits


Groene appel vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs Groene appel Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,81 g   
33
9,09 g   
99+

Vezel
2,40 g   
24
0,80 g   
38

Suiker
10,00 g   
20
8,12 g   
34

Eiwit
0,30 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02   
26
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,60 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,90 mcg   
21

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
27,00 mcg   
26

choline
3,40 mg   
28
7,60 mg   
13

Dik
0,20 g   
33
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
107,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnesium
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zink
0,00 mg   
30
0,09 mg   
24

Fosfor
11,00 mg   
35
11,00 mg   
35

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Koper
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,70 mcg   
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
9,00 mg   
30
33,00 mg   
21

Omega 6s
43,00 mg   
37
26,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

Water inhoud
85,60 g   
36
89,82 g   
12

As
0,20 g   
99+
0,41 g   
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits