Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika vs braambes


braambes vs Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
4,64 g  
99+
9,60 g  
99+

Vezel
1,80 g  
30
0,00 g  
99+

Suiker
2,40 g  
99+
4,90 g  
99+

Eiwit
0,86 g  
32
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
19,80 mcg  
3

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
118,00 mcg  
14

choline
5,50 mg  
27
8,52 mg  
11

Dik
0,17 g  
36
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Ijzer
0,34 mg  
32
0,62 mg  
20

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
29,00 mg  
15

Magnesium
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Zink
0,13 mg  
20
0,53 mg  
5

Fosfor
20,00 mg  
25
22,00 mg  
23

Mangaan
0,12 mg  
31
0,65 mg  
7

Koper
0,07 mg  
34
0,17 mg  
9

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
94,00 mg  
7

Omega 6s
54,00 mg  
31
186,00 mg  
11

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
23,00 mg  
7

Water inhoud
93,90 g  
4
88,20 g  
21

As
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
20,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
21

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal  
21
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
20,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
38,00 kcal  
39

Calorieën in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
180,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen  
paarsachtig zwart  

Inside Color
Licht groen  
Magenta  

Vorm
onregelmatig ovaal  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
-  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Droog, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Canada  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum  
Rubus fruticosus  

Synoniem
Capsicum annuum  
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Spaanse peper  
Rubus  

species
C. jaar  
Rubus fruticosus  

Generic Group
-  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits