Huis
 Vergelijk Fruits

Groene paprika vs Tomaat Nutrition

Groene paprika
Tomaat
Tomaat vs Groene paprika Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
4,64 g   
99+
3,90 g   
99+
Vezel
1,80 g   
28
1,20 g   
34
Suiker
2,40 g   
99+
2,60 g   
99+
Eiwit
0,86 g   
32
0,90 g   
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,23   
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
42,00 mcg   
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
0,59 mg   
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
15,00 mcg   
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
14,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,54 mg   
18
Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
7,90 mcg   
9
lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
123,00 mcg   
10
choline
5,50 mg   
23
6,70 mg   
16
Dik
0,17 g   
36
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
175,00 mg   
99+
237,00 mg   
28
Ijzer
0,34 mg   
32
0,27 mg   
38
Natrium
3,00 mg   
17
5,00 mg   
15
Calcium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34
Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Zink
0,13 mg   
20
0,17 mg   
16
Fosfor
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21
Mangaan
0,12 mg   
27
0,11 mg   
29
Koper
0,07 mg   
34
0,06 mg   
38
Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
3,00 mg   
35
Omega 6s
54,00 mg   
30
80,00 mg   
24
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg   
9
7,00 mg   
12
Water inhoud
93,90 g   
4
94,52 g   
2
As
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!