Huis
Vergelijk Fruits


Jambul en Zure kers


Zure kers en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
12,20 g  
39

Vezel
0,60 g  
99+
1,60 g  
32

Suiker
14,00 g  
13
8,50 g  
38

Eiwit
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,10 mcg  
28

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
85,00 mcg  
18

choline
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Dik
0,23 g  
32
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
173,00 mg  
99+

Ijzer
1,41 mg  
10
0,32 mg  
33

Natrium
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Calcium
11,65 mg  
32
16,00 mg  
26

Magnesium
35,00 mg  
3
9,00 mg  
26

Zink
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
15,60 mg  
30
15,00 mg  
31

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
34

Koper
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
21

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Omega 6s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
84,75 g  
40
86,13 g  
34

As
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
50,00 kcal  
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
46,00 kcal  
34

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal  
28
350,00 kcal  
13

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal  
13
52,00 kcal  
29

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
390,00 kcal  
6

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Moesson, Zomer  
Zomer  

rassen
Ram Jarnun en Paras  
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, Magenta, purper  
Rood  

Inside Color
purper  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Knapperig  

Smaak
Samentrekkend, Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde  
zanderig  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5.5-8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.
  
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Turkije  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka  
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  

Top importeur
-  
Duitsland  

Top exporteur
Indië  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan  
zure kers  

Synoniem
Eugenia cumini  
Prunus Cerasus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
rosaceae  

Geslacht
Syzygium  
Prunus  

species
S. cumini  
P. cerasus  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits