Huis
Vergelijk Fruits


Japanese Persimmon vs Sapota


Sapota vs Japanese Persimmon


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert oogvisie, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking  
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Diarree, Invloed kunnen zijn op de bloeddruk niveau  
Diarree, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,59 g  
15
10,40 g  
99+

Vezel
3,60 g  
17
1,50 g  
33

Suiker
12,53 g  
19
0,00 g  
99+

Eiwit
0,58 g  
99+
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39

lycopeen
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
-  

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Dik
0,19 g  
34
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
8,00 mg  
38
26,00 mg  
17

Magnesium
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8

Zink
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosfor
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19

Mangaan
0,36 mg  
15
0,10 mg  
35

Koper
0,11 mg  
17
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
4,00 mg  
38
22,00 mg  
26

Omega 6s
39,00 mg  
39
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
-  

Water inhoud
80,32 g  
99+
89,70 g  
15

As
0,33 g  
37
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
70,00 kcal  
20
40,00 kcal  
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
70,00 kcal  
19
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
-  
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
274,00 kcal  
32
56,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
-  
40,00 kcal  
39

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
90,00 kcal  
11
83,00 kcal  
12

Calorieën in Jam
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
284,00 kcal  
27
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
BES, boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Winter  
Winter  

rassen
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, YOKONO, Costata, Ormond en Tamopan  
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm  

Seedless Variety
Ja  
-  

Kleur
Oranje, Rood, Geel  
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen  

Inside Color
Oranje  
-  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zoetachtig  

Oorsprong
Birma, China, Indië, Japan  
Centraal Amerika, Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Kan tolereren breed scala aan klimaten  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Onrijpe kaki's bevatten veel tannine, wat in Japan gebruikt wordt bij het brouwen van sake en als conserveringsmiddel voor hout.
  • Een kleine, oneetbare vrucht van de kakiboom wordt met water geplet. De oplossing wordt op papier geschilderd en gebruikt als afweermiddel tegen muggen.
  
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
-  

Bier
-  
-  

spiritualiën
-  
-  

cocktails
-  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Azerbeidzjan, Brazilië, Israël, Italië, Japan, Pakistan  
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Verenigde Arabische Emiraten  

Top exporteur
Japan  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Diospyros kaki  
Cucurbita  

Synoniem
Diospyros kaki  
winter Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
cucurbitales  

Familie
Ebenaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Diospyros  
cucurbita  

species
D. kaki  
pepo  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits