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Confronto Frutta


Cachi Giapponese contro Sapota


Sapota contro Cachi Giapponese


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la visione dell'occhio, Proprietà di perdita di peso   
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione   
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Diarrea, Potrebbe influenzare livello di pressione sanguigna   
Diarrea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
18,59 g   
15
10,40 g   
99+

Fibra
3,60 g   
17
1,50 g   
31

Zucchero
12,53 g   
14
0,00 g   
99+

Proteina
0,58 g   
99+
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
81,00 mcg   
7
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg   
27
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,50 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non Disponibile   

Licopene
159,00 mcg   
6
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
Non Disponibile   

Grasso
0,19 g   
34
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
161,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ferro
0,15 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
8,00 mg   
37
26,00 mg   
17

Magnesio
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinco
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fosforo
17,00 mg   
28
27,00 mg   
19

Manganese
0,36 mg   
12
0,10 mg   
31

Rame
0,11 mg   
17
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
22,00 mg   
24

Omega 6s
39,00 mg   
38
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
80,32 g   
99+
89,70 g   
13

Cenere
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
70,00 kcal   
13
40,00 kcal   
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
274,00 kcal   
23
56,00 kcal   
40

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
40,00 kcal   
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
90,00 kcal   
11
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
345,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
284,00 kcal   
25
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Autunno, Inverno   
Inverno   

Varietà
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto   

Apirene Varietà
Yes   
Non Disponibile   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   

Dentro Colore
Arancia   
Non Disponibile   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Dolciastro   

Origine
Burma, Cina, India, Giappone   
Central America, Nord America, Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
5-7   

Condizioni Climatiche
Può tollerare vasta gamma di climi   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Cachi acerbi contengono un sacco di tannino, che viene utilizzato per infuso sake e per preservare il legno in Giappone.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Birra
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Spirits
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Cocktails
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Azerbaijan, Brasile, Israele, Italia, Giappone, Pakistan   
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Emirati Arabi Uniti   

Top Esportatore
Giappone   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Diospyros kaki   
Cucurbita Pepo   

Sinonimo
Non Disponibile   
Zucca invernale   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Ericales   
Cucurbitales   

Famiglia
Ebenaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Diospyros   
Cucurbita   

Specie
D. kaki   
Pepo   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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