Huis
Vergelijk Fruits


Jujube en Papaja


Papaja en Jujube


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
20,23 g  
12
10,82 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Suiker
19,00 g  
6
7,82 g  
99+

Eiwit
1,20 g  
19
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

choline
10,00 mg  
8
6,10 mg  
23

Dik
0,20 g  
33
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,48 mg  
26
0,25 mg  
40

Natrium
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

Calcium
21,00 mg  
22
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Zink
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25

Fosfor
23,00 mg  
22
10,00 mg  
37

Mangaan
0,08 mg  
38
0,04 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Water inhoud
77,86 g  
99+
88,00 g  
23

As
0,51 g  
26
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
79,00 kcal  
13
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
287,00 kcal  
27
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
79,00 kcal  
18
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
79,00 kcal  
14
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
350,00 kcal  
11
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Rood, Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
Syrië  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
  • In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
  • Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ziziphus zizyphus  
carica papaya  

Synoniem
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Brassicales  

Familie
Rhamnaceae  
caricaceae  

Geslacht
Ziziphus  
carica  

species
Z. zizyphus  
C. papaya  

Generic Group
-  
Papaja  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits