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Azufaifo y Papaya


Papaya y Azufaifo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
20,23 g  
12
10,82 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Azúcar
19,00 g  
6
7,82 g  
99+

Proteína
1,20 g  
19
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
19
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg  
9
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteína+Zeaxantina
-  
89,00 mcg  
17

Choline
10,00 mg  
8
6,10 mg  
23

Grasa
0,20 g  
33
0,26 g  
30

Minerales
  
  

Potasio
250,00 mg  
27
182,00 mg  
99+

Hierro
0,48 mg  
26
0,25 mg  
40

Sodio
3,00 mg  
17
8,00 mg  
11

Calcio
21,00 mg  
22
20,00 mg  
23

Magnesio
10,00 mg  
25
21,00 mg  
12

Zinc
0,05 mg  
28
0,08 mg  
25

Fósforo
23,00 mg  
22
10,00 mg  
37

Manganeso
0,08 mg  
38
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
15,00 mg  
13
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
77,86 g  
99+
88,00 g  
23

Ceniza
0,51 g  
26
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
79,00 kcal  
14
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
79,00 kcal  
13
39,28 kcal  
39

Calorías en forma seca
287,00 kcal  
27
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
79,00 kcal  
18
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
79,00 kcal  
14
57,00 kcal  
25

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Melón, Fruta de árbol  

Temporada
Otoño, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crujiente  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Delicioso, Dulce  

Origen
Siria  
México, Centroamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
4.5-8  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ziziphus zizyphus  
Carica papaya  

Sinónimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  
Carica Papaya  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Brassicales  

Familia
Rhamnaceae  
Caricaceae  

Género
Ziziphus  
Carica  

Especies
Z. zizyphus  
C. papaya  

Grupo Genérico
-  
Papaya  

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