Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Jujube vs salmonberry Nutrition
f
Jujube
salmonberry
salmonberry vs Jujube Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
20,23 g
12
10,10 g
99+
Vezel
1,00 g
38
1,90 g
29
Suiker
19,00 g
6
3,70 g
99+
Eiwit
1,20 g
19
0,90 g
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
35
50,00 mcg
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,06 mg
15
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,47 mg
32
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-
0,17 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg
19
0,08 mg
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg
9
9,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg
22
1,61 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg
34
14,80 mcg
6
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
-
-
choline
10,00 mg
8
-
Dik
0,20 g
33
0,33 g
25
mineralen
Kalium
250,00 mg
27
110,00 mg
99+
Ijzer
0,48 mg
26
0,40 mg
29
Natrium
3,00 mg
17
14,00 mg
8
Calcium
21,00 mg
22
13,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
15,00 mg
19
Zink
0,05 mg
28
0,28 mg
10
Fosfor
23,00 mg
22
27,00 mg
19
Mangaan
0,08 mg
38
1,10 mg
3
Koper
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Selenium
0,50 mcg
11
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
15,00 mg
13
-
Water inhoud
77,86 g
99+
88,21 g
20
As
0,51 g
26
0,56 g
22
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Jujube en Cherimoya
Jujube en Passievrucht
Jujube en Rozijn
High Calorie Fruits
kumquat
American Persimmon
Japanese Persimmon
vlierbes
Cherimoya
Passievrucht
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
salmonberry en American Per...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
salmonberry en Japanese Per...
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
salmonberry en vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits