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Azufaifo vs Salmonberry Nutrición

Azufaifo
Salmonberry
Salmonberry vs Azufaifo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
20,23 g   
12
10,10 g   
99+
Fibra
No disponible   
1,90 g   
27
Azúcar
No disponible   
3,70 g   
99+
Proteína
1,20 g   
19
0,90 g   
30
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
19
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
69,00 mg   
9
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
14,80 mcg   
6
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Grasa
0,20 g   
33
0,33 g   
25
Minerales
  
  
Potasio
250,00 mg   
27
110,00 mg   
99+
Hierro
0,48 mg   
26
0,40 mg   
29
Sodio
3,00 mg   
17
14,00 mg   
8
Calcio
21,00 mg   
21
13,00 mg   
28
Magnesio
10,00 mg   
25
15,00 mg   
19
Zinc
0,05 mg   
28
0,28 mg   
10
Fósforo
23,00 mg   
22
27,00 mg   
19
Manganeso
0,08 mg   
34
1,10 mg   
3
Cobre
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
77,86 g   
99+
88,21 g   
18
Ceniza
0,51 g   
25
0,56 g   
21
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