×

kumquat
kumquat

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
kumquat
X
Pompoen

kumquat en Pompoen

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,90 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,36 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,88 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,120,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

15,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,09 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,43 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,21 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

17,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

43,90 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,86 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

486,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,86 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

62,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

20,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

19,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,14 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

47,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

124,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

13,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

80,80 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

71,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

71,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

268,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

71,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

130,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

245,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

392,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
BES

Seizoen

Herfst, Winter
Alle seizoenen

rassen

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

Oranje
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Zoet, Scherp
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

China
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
  • De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
  • Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Verenigd Koningkrijk
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

China
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus japonica
Cucurbita maxima

Synoniem

Fortunella margarita
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
cucurbitales

Familie

Rutaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Citrus
cucurbita

species

C. japonica
cucurbita mixta

Generic Group

Citrusvrucht
-