kumquat

vlierbes

kumquat en vlierbes

kumquat

vlierbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling

kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar

Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie

Diarree, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,90 g18,40 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

6,50 g7,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

9,36 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,88 g0,66 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,120,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

15,00 mcg30,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,09 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,43 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,21 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,23 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

17,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

43,90 mg36,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

8,40 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,86 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

486,00 mg280,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,86 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

10,00 mg6,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

62,00 mg38,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

20,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,17 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

19,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,14 mg0,50 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

47,00 mg85,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

124,00 mg162,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

13,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

80,80 g79,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,50 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

71,00 kcal73,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

71,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

71,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

268,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

71,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

130,00 kcal200,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

245,00 kcal280,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

392,00 kcal310,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus

BES

Seizoen

Herfst, Winter

Herfst

rassen

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje, Rood, Geel

Zwart, Rood

Inside Color

Oranje

Magenta

Vorm

Ronde

structuur

Sappig

Smaak

Zoet, Scherp

Sappig, Zoet

Oorsprong

China

Europa

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

De hele kumquatvrucht is eetbaar, op een paar zaden na.
De schil van de kumquat smaakt zoet, terwijl het vruchtvlees zuur is.
Er bestaan enkele hybride soorten kumquats, zoals mandarijnquats, oranjequats en limoenquats.

Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.