Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


kumquat vs Perzik


Perzik vs kumquat


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling   
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,90 g   
21
9,54 g   
99+

Vezel
6,50 g   
6
1,50 g   
31

Suiker
9,36 g   
25
8,39 g   
32

Eiwit
1,88 g   
11
0,91 g   
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,12   
14
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
16,00 mcg   
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg   
11
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (niacine)
0,43 mg   
33
0,81 mg   
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,21 mg   
30
0,15 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg   
18
4,00 mcg   
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
43,90 mg   
19
6,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
91,00 mcg   
14

choline
8,40 mg   
10
6,10 mg   
19

Dik
0,86 g   
8
0,25 g   
31

mineralen
  
  

Kalium
486,00 mg   
6
190,00 mg   
40

Ijzer
0,86 mg   
14
0,25 mg   
40

Natrium
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21

Calcium
62,00 mg   
3
6,00 mg   
39

Magnesium
20,00 mg   
14
9,00 mg   
26

Zink
0,17 mg   
16
0,17 mg   
16

Fosfor
19,00 mg   
26
20,00 mg   
25

Mangaan
0,14 mg   
24
0,06 mg   
40

Koper
0,10 mg   
23
0,68 mg   
2

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg   
16
2,00 mg   
36

Omega 6s
124,00 mg   
15
84,00 mg   
23

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
8

Water inhoud
80,80 g   
99+
88,87 g   
16

As
0,50 g   
26
0,43 g   
31

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
71,00 kcal   
12
39,00 kcal   
32

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
239,00 kcal   
35

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
54,00 kcal   
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
130,00 kcal   
7
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
375,00 kcal   
3

Calorieën in Pie
392,00 kcal   
4
223,00 kcal   
40

Kenmerken

Type
Citrus   
boom fruit   

Seizoen
Herfst, Winter   
Herfst, Zomer   

rassen
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami   
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Oranje, Rood, Geel   
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   

Inside Color
Oranje   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Zoet, Scherp   
Zoet   

Oorsprong
China   
China   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Verenigd Koningkrijk   
Duitsland   

Top exporteur
China   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus japonica   
Prunus persica   

Synoniem
Fortunella margarita   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
rosaceae   

Geslacht
Citrus   
Prunus   

species
C. japonica   
P. persica   

Generic Group
Citrusvrucht   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits