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Kumquat vs Pfirsich


Pfirsich vs Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Juckreiz, Gefühl Benommen, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,90 g  
21
9,54 g  
99+

Faser
6,50 g  
6
1,50 g  
33

Zucker
9,36 g  
32
8,39 g  
40

Eiweiß
1,88 g  
11
0,91 g  
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
4,00 mcg  
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
91,00 mcg  
16

Cholin
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23

Fett
0,86 g  
8
0,25 g  
31

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
190,00 mg  
99+

Eisen
0,86 mg  
14
0,25 mg  
40

Natrium
10,00 mg  
10
0,00 mg  
21

Kalzium
62,00 mg  
3
6,00 mg  
40

Magnesium
20,00 mg  
14
9,00 mg  
26

Zink
0,17 mg  
16
0,17 mg  
16

Phosphor
19,00 mg  
26
20,00 mg  
25

Mangan
0,14 mg  
28
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
23
0,68 mg  
2

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
2,00 mg  
40

Omega 6s
124,00 mg  
15
84,00 mg  
23

Sterol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
10,00 mg  
18

Wassergehalt
80,80 G  
99+
88,87 G  
18

Asche
0,50 G  
27
0,43 G  
32

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal  
19
39,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
71,00 kcal  
18
39,00 kcal  
38

Kalorien in gefrorener Form
71,00 kcal  
18
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
239,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
71,00 kcal  
22
54,00 kcal  
32

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal  
7
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
375,00 kcal  
3

Kalorien in Pie
392,00 kcal  
5
223,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Herbst, Sommer  

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  
Reliance, Kuchen und Scarlet, Frühlings-Schnee, Zucker Mai, Santa Rosa, Rot Schönheit, Glowhaven, Cresthaven und Redhaven Pfirsiche  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Rosa, Rot, Weiß, Gelb, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
Orange  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Torte  
Süß  

Herkunft
China  
China  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Kalt, Warm  

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  
In China, Pfirsiche als Symbol des guten luck.From 1982 August ist der Nationale Pfirsich Monat in den USA.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Griechenland, Italien, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Großbritannien  
Deutschland  

Top Exporteur
China  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica  
Prunus persica  

Synonym
Fortunella Margarita  
Prunus Persica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Prunus  

Spezies
C. japonica  
P. persica  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

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