Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Peer


Peer vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
15,23 g  
26

Vezel
2,00 g  
28
3,10 g  
20

Suiker
8,00 g  
99+
9,75 g  
31

Eiwit
1,00 g  
25
0,36 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
4,40 mcg  
17

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
44,00 mcg  
26

choline
8,40 mg  
13
5,10 mg  
29

Dik
0,20 g  
33
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
23,00 mg  
20
9,00 mg  
36

Magnesium
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
12,00 mg  
34

Mangaan
-  
0,05 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,08 mg  
27

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
1,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
93,00 mg  
20

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Water inhoud
90,50 g  
11
83,96 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,32 g  
38

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
57,00 kcal  
25

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
262,00 kcal  
37

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
282,00 kcal  
29

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit  

Seizoen
Droog  
Herfst, Zomer, Winter  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Geel  
Geel  

Inside Color
romige Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
Peer  

structuur
sappig  
Korrelig  

Smaak
Zoet  
Knapperig, Zoet  

Oorsprong
Jamaica  
China, Japan  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
kleiachtig, leemachtig, zanderig  

pH van de bodem
5.5-6  
5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
China  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
Jamaica  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Pyrus communis  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Pyrus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Pyrus  

species
C. reticulata × paradisi  
P. communis  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits