Huis
Vergelijk Fruits


Peer en blauwe bosbes


blauwe bosbes en Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling   
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling   
Niet beschikbaar   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
11,50 g   
99+

Vezel
3,10 g   
19
2,80 g   
22

Suiker
9,75 g   
24
0,00 g   
99+

Eiwit
0,36 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
4,00 mcg   
18

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

choline
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32

Dik
0,14 g   
39
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Ijzer
0,18 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
9,00 mg   
35
15,00 mg   
26

Magnesium
7,00 mg   
28
7,00 mg   
28

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
9,00 mg   
39

Mangaan
0,05 mg   
99+
3,30 mg   
1

Koper
0,08 mg   
27
0,11 mg   
19

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
Niet beschikbaar   

Omega 6s
93,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

Water inhoud
83,96 g   
99+
0,20 g   
99+

As
0,32 g   
37
87,10 g   
1

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal   
19
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
75,00 kcal   
14

Calorieën in Jam
240,00 kcal   
21
164,00 kcal   
32

Calorieën in Pie
282,00 kcal   
27
293,00 kcal   
21

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter   
Zomer   

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson   
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Geel   
Donkerpaars   

Inside Color
Wit   
Licht groen   

Vorm
Peer   
Ronde   

structuur
Korrelig   
Sappig   

Smaak
Knapperig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China, Japan   
Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig   
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5-7.5   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Japan   

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
Ericales   

Familie
rosaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Pyrus   
Vaccinium   

species
P. communis   
Vaccinium myrtillus   

Generic Group
Roos   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits