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Birne und Heidelbeere


Heidelbeere und Birne


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung  
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,23 g  
26
11,50 g  
99+

Faser
3,10 g  
20
2,80 g  
23

Zucker
9,75 g  
31
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,36 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,05 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,30 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
4,40 mcg  
17
4,00 mcg  
19

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

Cholin
5,10 mg  
29
0,00 mg  
39

Fett
0,14 g  
39
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Eisen
0,18 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
9,00 mg  
36
15,00 mg  
27

Magnesium
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Phosphor
12,00 mg  
34
9,00 mg  
39

Mangan
0,05 mg  
99+
3,30 mg  
1

Kupfer
0,08 mg  
27
0,11 mg  
19

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
93,00 mg  
20
60,00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
20,00 mg  
9

Wassergehalt
83,96 G  
99+
0,20 G  
99+

Asche
0,32 G  
38
87,10 G  
1

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
57,00 kcal  
25
32,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
262,00 kcal  
37
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal  
29
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal  
20
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
240,00 kcal  
21
164,00 kcal  
32

Kalorien in Pie
282,00 kcal  
29
293,00 kcal  
23

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Sommer, Winter  
Sommer  

Sorten
Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson  
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Gelb  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Weiß  
Hellgrün  

Gestalten
Birne  
Runden  

Textur
Körnig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Süß  
Süß  

Herkunft
China, Japan  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig, Lehmig, Sandig  
Feucht, Gut belüftet  

Boden-pH
5-7.5  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Kalt, Heiß, Ohne Fröste  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.  
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Japan  

Andere Länder
Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
China  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Pyrus communis  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Pyrus  
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Ericaceae  

Gattung
Pyrus  
Vaccinium  

Spezies
P. communis  
Vaccinium myrtillus  

Gattungsgruppe
Rose  
Heide  

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