Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte


Heidelbeere und Stachelbeere


Stachelbeere und Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Lebergesundheit, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Halsschmerzen Behandlung, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Verstopfung, Durchfall, Blutdruckabfall, Ekzem, Gesichtsschwellung, Nesselsucht, Heiserkeit, Juckreiz, Juckende Augen, Übelkeit, Roter Hautausschlag, Rötungen Augen, Laufende Nase, Wunde Augen, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen   
Magenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,50 g   
99+
10,18 g   
99+

Faser
2,80 g   
22
4,30 g   
13

Zucker
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,70 g   
99+
0,88 g   
31

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg   
35
15,00 mcg   
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg   
28
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg   
38
0,29 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg   
18
27,70 mg   
33

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg   
18
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
0,50 g   
18
0,58 g   
15

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Eisen
0,80 mg   
16
0,31 mg   
34

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
15,00 mg   
26
25,00 mg   
18

Magnesium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphor
9,00 mg   
39
27,00 mg   
19

Mangan
3,30 mg   
1
0,14 mg   
23

Kupfer
0,11 mg   
19
0,07 mg   
32

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
46,00 mg   
17

Omega 6s
Nicht verfügbar   
271,00 mg   
6

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
0,20 G   
99+
87,87 G   
22

Asche
87,10 G   
1
0,49 G   
27

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal   
29
44,00 kcal   
29

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal   
14
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
164,00 kcal   
32
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
293,00 kcal   
21
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere, Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Sommer   

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry   
Whinham für Industrie, Grün Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Andenken, Lepaa Rot, Mai Herzog und Whitesmith   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Dunkelviolett   
Grün, Lila, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Hellgrün   
gelbliches Grün   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Süß   
Adstringierend   

Herkunft
Unbekannt   
Afrika, Europa, Südwestasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet   
Lehmig, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5.5   
6-6.8   

Klimabedingungen
Kalt   
Trocken, Warm   

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.   
Traditionell wurden Kinder gesagt, dass Babys unter Stachelbeersträuchern gefunden wurden. Sie werden auch als "fayberries 'aufgrund eines alten Glauben genannt, die Feen in Büschen versteckte Stachelbeere Gefahr zu vermeiden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
Deutschland   

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden   
Österreich, Tschechien, Dänemark, Ungarn, Litauen, Polen, Russland, Ukraine, Großbritannien   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Nicht Verfügbar   

Top Exporteur
Chile   
Nicht Verfügbar   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Ribes uva-crispa   

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren   
Ribes grossularia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Ericales   
Saxifragales   

Familie
Ericaceae   
Grossulariaceae   

Gattung
Vaccinium   
Ribes   

Spezies
Vaccinium myrtillus   
R. uva-crispa   

Gattungsgruppe
Heide   
Steinbrech   

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte