Dom
Porównaj Owoce


Bilberry i Agrest


Agrest i Bilberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi   
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   

korzyści Ogólnych
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Niedostępne   
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha   
Podrażnienie żołądka   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,50 g   
99+
10,18 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
4,30 g   
13

Cukier
0,00 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,70 g   
99+
0,88 g   
31

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
0,29 mg   
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
27,70 mg   
33

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
21

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,50 g   
18
0,58 g   
15

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Żelazo
0,80 mg   
16
0,31 mg   
34

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
15,00 mg   
26
25,00 mg   
18

Magnez
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
9,00 mg   
39
27,00 mg   
19

Mangan
3,30 mg   
1
0,14 mg   
23

Miedź
0,11 mg   
19
0,07 mg   
32

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
46,00 mg   
17

Omega 6s
Niedostępne   
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
0,20 g   
99+
87,87 g   
22

Popiół
87,10 g   
1
0,49 g   
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal   
29
44,00 kcal   
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
73,00 kcal   
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal   
14
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
164,00 kcal   
32
150,00 kcal   
33

Kalorii w Pie
293,00 kcal   
21
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Jagoda, Drzewa owocowe   

Pora roku
Lato   
Lato   

Odmiany
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki   
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Ciemny fiolet   
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
żółto-zielonego   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Chrupiący   

Smak
Słodkie   
Wstrzymujący środek   

Pochodzenie
Nieznany   
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze napowietrzone   
Gliniasty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-5.5   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Zimno   
Suchy, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia   
Niemcy   

Inne Kraje
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja   
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Chile   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus   
Ribes uva-crispa   

Synonim
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry   
Ribes grossularia   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Ericales   
Saxifragales   

Rodzina
Ericaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Vaccinium   
Ribes   

Gatunki
Vaccinium myrtillus   
R. uva-crispa   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Skalnica   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce