Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Bilberry vs Agrest Żywienie


Agrest vs Bilberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,50 g   
99+
10,18 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
4,30 g   
13

Cukier
0,00 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,70 g   
99+
0,88 g   
31

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg   
35
15,00 mcg   
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg   
28
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
38
0,29 mg   
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg   
18
27,70 mg   
33

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
21

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,50 g   
18
0,58 g   
15

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Żelazo
0,80 mg   
16
0,31 mg   
34

Sód
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Wapń
15,00 mg   
26
25,00 mg   
18

Magnez
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
9,00 mg   
39
27,00 mg   
19

Mangan
3,30 mg   
1
0,14 mg   
23

Miedź
0,11 mg   
19
0,07 mg   
32

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
46,00 mg   
17

Omega 6s
Niedostępne   
271,00 mg   
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
0,20 g   
99+
87,87 g   
22

Popiół
87,10 g   
1
0,49 g   
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce