Dom
Porównaj Owoce


Agrest i Bilberry


Bilberry i Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka  
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
11,50 g  
99+

Włókno
4,30 g  
13
2,80 g  
23

Cukier
4,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
0,88 g  
31
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
1,08 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,58 mg  
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
44,00 mg  
18

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
4,00 mcg  
19

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,58 g  
15
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
103,00 mg  
99+

Żelazo
0,31 mg  
34
0,80 mg  
16

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
25,00 mg  
18
15,00 mg  
27

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
9,00 mg  
39

Mangan
0,14 mg  
27
3,30 mg  
1

Miedź
0,07 mg  
32
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
48,00 mg  
17

Omega 6s
271,00 mg  
6
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
87,87 g  
24
0,20 g  
99+

Popiół
0,49 g  
28
87,10 g  
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
360,00 kcal  
10
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
164,00 kcal  
32

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
293,00 kcal  
23

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Lato  

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Wstrzymujący środek  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone  
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
6-6.8  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy  
Japonia  

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Ribes grossularia  
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Ericales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Ericaceae  

Genus
Ribes  
Vaccinium  

Gatunki
R. uva-crispa  
Vaccinium myrtillus  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce