Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Peer


Peer en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   
vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
15,23 g   
26

Vezel
2,80 g   
22
3,10 g   
19

Suiker
0,00 g   
99+
9,75 g   
24

Eiwit
0,70 g   
99+
0,36 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
7,00 mcg   
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
4,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
4,40 mcg   
16

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
44,00 mcg   
23

choline
0,00 mg   
32
5,10 mg   
24

Dik
0,50 g   
18
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,18 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
15,00 mg   
26
9,00 mg   
35

Magnesium
7,00 mg   
28
7,00 mg   
28

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
9,00 mg   
39
12,00 mg   
34

Mangaan
3,30 mg   
1
0,05 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
19
0,08 mg   
27

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Niet beschikbaar   
93,00 mg   
20

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
8,00 mg   
10

Water inhoud
0,20 g   
99+
83,96 g   
99+

As
87,10 g   
1
0,32 g   
37

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
57,00 kcal   
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal   
14
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
164,00 kcal   
32
240,00 kcal   
21

Calorieën in Pie
293,00 kcal   
21
282,00 kcal   
27

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Herfst, Zomer, Winter   

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkerpaars   
Geel   

Inside Color
Licht groen   
Wit   

Vorm
Ronde   
Peer   

structuur
Sappig   
Korrelig   

Smaak
Zoet   
Knapperig, Zoet   

Oorsprong
Onbekend   
China, Japan   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   
kleiachtig, leemachtig, zanderig   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude, Warm, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
China   

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Chili   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Pyrus communis   

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
rosaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Pyrus   

species
Vaccinium myrtillus   
P. communis   

Generic Group
Heide   
Roos   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits