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Bilberry y Pera


Pera y Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,50 g  
99+
15,23 g  
26

Fibra
2,80 g  
23
3,10 g  
20

Azúcar
0,00 g  
99+
9,75 g  
31

Proteína
0,70 g  
99+
0,36 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg  
18
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
4,40 mcg  
17

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Grasa
0,50 g  
18
0,14 g  
39

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Hierro
0,80 mg  
16
0,18 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcio
15,00 mg  
27
9,00 mg  
36

Magnesio
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
9,00 mg  
39
12,00 mg  
34

Manganeso
3,30 mg  
1
0,05 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,08 mg  
27

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
93,00 mg  
20

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
0,20 g  
99+
83,96 g  
99+

Ceniza
87,10 g  
1
0,32 g  
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
57,00 kcal  
27

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Calorías en forma congelada
32,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
262,00 kcal  
37

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal  
32
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
293,00 kcal  
23
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Verano  
Otoño, Verano, Invierno  

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Morado oscuro  
Amarillo  

Dentro Color
Verde claro  
Blanco  

Forma
Redondo  
Pera  

Textura
Jugoso  
Granoso  

Gusto
Dulce  
Crujiente, Dulce  

Origen
-  
China, Japón  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado  
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  

pH Suelo
4.5-5.5  
5-7.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Frío, Caliente, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
China  

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
Chile  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Pyrus communis  

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  
Piro  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Ericales  
Rosales  

Familia
Ericaceae  
Rosaceae  

Género
Vaccinium  
Pyrus  

Especies
Vaccinium myrtillus  
P. communis  

Grupo Genérico
Brezo  
Rosa  

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