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Bilberry e Pera


Pera e Bilberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele  
Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,50 g  
99+
15,23 g  
26

Fibra
2,80 g  
23
3,10 g  
20

Açucar
0,00 g  
99+
9,75 g  
31

Proteína
0,70 g  
99+
0,36 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg  
18
4,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
4,40 mcg  
17

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Gordo
0,50 g  
18
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
103,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,18 mg  
99+

Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Cálcio
15,00 mg  
27
9,00 mg  
36

Magnésio
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
9,00 mg  
39
12,00 mg  
34

Manganês
3,30 mg  
1
0,05 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,08 mg  
27

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

6s Omega
60,00 mg  
29
93,00 mg  
20

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
8,00 mg  
20

Teor de água
0,20 g  
99+
83,96 g  
99+

Cinza
87,10 g  
1
0,32 g  
38

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
32,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
262,00 kcal  
37

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
164,00 kcal  
32
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
293,00 kcal  
23
282,00 kcal  
29

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Outono, Verão, Inverno  

Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo  
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Roxo escuro  
Amarelo  

Dentro de Cor
Luz verde  
Branco  

Forma
Redondo  
Pera  

Textura
Suculento  
Granulado  

Gosto
Doce  
Crocante, Doce  

Origem
-  
China, Japão  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem arejado  
Argiloso, Argiloso, Arenoso  

O pH do solo
4.5-5.5  
5-7.5  

Condições climáticas
Frio  
Frio, Quente, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Japão  
China  

Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia  
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Chile  
China  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium myrtillus  
Pyrus communis  

Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry  
Piro  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Rosales  

Família
Ericaceae  
Rosaceae  

Gênero
Vaccinium  
Pyrus  

Espécies
Vaccinium myrtillus  
P. communis  

Grupo genérico
Charneca  
Rosa  

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