Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Peer


Peer vs blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
15,23 g  
26

Vezel
2,80 g  
23
3,10 g  
20

Suiker
0,00 g  
99+
9,75 g  
31

Eiwit
0,70 g  
99+
0,36 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
7,00 mcg  
28

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
4,40 mcg  
17

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Dik
0,50 g  
18
0,14 g  
39

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
0,18 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
15,00 mg  
27
9,00 mg  
36

Magnesium
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
9,00 mg  
39
12,00 mg  
34

Mangaan
3,30 mg  
1
0,05 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,08 mg  
27

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
93,00 mg  
20

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
8,00 mg  
20

Water inhoud
0,20 g  
99+
83,96 g  
99+

As
87,10 g  
1
0,32 g  
38

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
262,00 kcal  
37

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
282,00 kcal  
29

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Zomer, Winter  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Donkerpaars  
Geel  

Inside Color
Licht groen  
Wit  

Vorm
Ronde  
Peer  

structuur
Sappig  
Korrelig  

Smaak
Zoet  
Knapperig, Zoet  

Oorsprong
-  
China, Japan  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
kleiachtig, leemachtig, zanderig  

pH van de bodem
4.5-5.5  
5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
China  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Chili  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Pyrus communis  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Pyrus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
rosaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Pyrus  

species
Vaccinium myrtillus  
P. communis  

Generic Group
Heide  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits