Dom
Porównaj Owoce


Bilberry vs Gruszka


Gruszka vs Bilberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  
Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Problemy trawienne, Swędzenia, Wysypki Skórne, Obrzęk  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,50 g  
99+
15,23 g  
26

Włókno
2,80 g  
23
3,10 g  
20

Cukier
0,00 g  
99+
9,75 g  
31

Białko
0,70 g  
99+
0,36 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
1,00 mcg  
38

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,58 mg  
28
0,16 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
7,00 mcg  
28

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
44,00 mg  
18
4,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
4,40 mcg  
17

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
44,00 mcg  
26

Cholina
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Sadło
0,50 g  
18
0,14 g  
39

Minerały
  
  

Potas
103,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,80 mg  
16
0,18 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
15,00 mg  
27
9,00 mg  
36

Magnez
7,00 mg  
28
7,00 mg  
28

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
9,00 mg  
39
12,00 mg  
34

Mangan
3,30 mg  
1
0,05 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
19
0,08 mg  
27

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
93,00 mg  
20

Steroli
  
  

Fitosteroli
20,00 mg  
9
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
0,20 g  
99+
83,96 g  
99+

Popiół
87,10 g  
1
0,32 g  
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
32,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
25

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
262,00 kcal  
37

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
75,00 kcal  
15
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
164,00 kcal  
32
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
293,00 kcal  
23
282,00 kcal  
29

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Jesień, Lato, Zimowy  

Odmiany
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  
Zielona Andegawenia, Czerwony Andegawenia, Bartlett, Czerwony Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel i Starkrimson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Ciemny fiolet  
Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Gruszka  

Tekstura
soczysty  
Ziarnisty  

Smak
Słodkie  
Chrupki, Słodkie  

Pochodzenie
-  
Chiny, Japonia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  
Clayey, Gliniasty, Piaszczysty  

pH Gleby
4.5-5.5  
5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Zimno, Gorąco, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  
  • Pierwszy grusza został obsadzony w Ameryce Północnej w 1620 roku.
  • Owoc ten był wykorzystywany jako naturalny środek przeciw nudnościom w starożytnej Grecji.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Japonia  
Chiny  

Inne Kraje
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  
Argentyna, Belgia, Indie, Włochy, Japonia, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chile  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium myrtillus  
Pyrus communis  

Synonim
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  
Pyrus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Ericales  
Rosales  

Rodzina
Ericaceae  
Rosaceae  

Genus
Vaccinium  
Pyrus  

Gatunki
Vaccinium myrtillus  
P. communis  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Róża  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce