blauwe bosbes vs gouden Kiwi Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,50 g
99+
14,23 g
31
Vezel
2,80 g
22
2,00 g
26
Suiker
0,00 g
99+
10,98 g
18
Eiwit
0,70 g
99+
1,23 g
18
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg
35
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,02 mg
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,05 mg
21
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg
28
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
38
0,50 mg
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
34,00 mcg
7
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg
18
105,40 mg
4
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,49 mg
5
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
5,50 mcg
13
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
114,00 mcg
13
choline
0,00 mg
32
5,00 mg
25
Dik
0,50 g
18
0,56 g
16
mineralen
Kalium
103,00 mg
99+
316,00 mg
17
Ijzer
0,80 mg
16
0,29 mg
36
Natrium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcium
15,00 mg
26
20,00 mg
22
Magnesium
7,00 mg
28
14,00 mg
20
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
9,00 mg
39
29,00 mg
18
Mangaan
3,30 mg
1
0,06 mg
99+
Koper
0,11 mg
19
0,15 mg
12
Selenium
0,00 mcg
17
3,10 mcg
3
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar
163,00 mg
3
Omega 6s
Niet beschikbaar
122,00 mg
16
sterolen
Water inhoud
0,20 g
99+
83,22 g
99+
As
87,10 g
1
0,76 g
14
