Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Green Kiwi


Green Kiwi en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
14,66 g   
28

Vezel
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Suiker
0,00 g   
99+
8,99 g   
29

Eiwit
0,70 g   
99+
1,14 g   
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
40,30 mcg   
1

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

choline
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Dik
0,50 g   
18
0,52 g   
17

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ijzer
0,80 mg   
16
0,31 mg   
34

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
15,00 mg   
26
34,00 mg   
12

Magnesium
7,00 mg   
28
17,00 mg   
17

Zink
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fosfor
9,00 mg   
39
34,00 mg   
15

Mangaan
3,30 mg   
1
0,10 mg   
32

Koper
0,11 mg   
19
0,13 mg   
14

Selenium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
42,00 mg   
19

Omega 6s
Niet beschikbaar   
246,00 mg   
8

sterolen
  
  

Water inhoud
0,20 g   
99+
83,07 g   
99+

As
87,10 g   
1
0,61 g   
19

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
61,00 kcal   
17

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
352,00 kcal   
10

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
105,00 kcal   
6

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal   
14
61,00 kcal   
21

Calorieën in Jam
164,00 kcal   
32
245,00 kcal   
20

Calorieën in Pie
293,00 kcal   
21
345,00 kcal   
10

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer, Winter   

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkerpaars   
Bruin, Groen   

Inside Color
Licht groen   
Groen   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zuurzoet, pikant   

Oorsprong
Onbekend   
China   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
4.5-5.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
Italië   

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
Nieuw Zeeland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Actinidia deliciosa   

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Ericales   
Ericales   

Familie
Ericaceae   
Actinidiaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Actinidia   

species
Vaccinium myrtillus   
A. deliciosa   

Generic Group
Heide   
Kiwi   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits