Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en blauwe bosbes


blauwe bosbes en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
11,50 g  
99+

Vezel
3,00 g  
21
2,80 g  
23

Suiker
8,99 g  
36
0,00 g  
99+

Eiwit
1,14 g  
20
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

choline
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Dik
0,52 g  
17
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,31 mg  
34
0,80 mg  
16

Natrium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
34,00 mg  
12
15,00 mg  
27

Magnesium
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

Zink
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fosfor
34,00 mg  
15
9,00 mg  
39

Mangaan
0,10 mg  
36
3,30 mg  
1

Koper
0,13 mg  
14
0,11 mg  
19

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
48,00 mg  
17

Omega 6s
246,00 mg  
8
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
20,00 mg  
9

Water inhoud
83,07 g  
99+
0,20 g  
99+

As
0,61 g  
20
87,10 g  
1

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
32,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
275,00 kcal  
31

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
43,00 kcal  
38

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
75,00 kcal  
15

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
164,00 kcal  
32

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
293,00 kcal  
23

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Donkerpaars  

Inside Color
Groen  
Licht groen  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
Zoet  

Oorsprong
China  
-  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
Japan  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
Ericales  

Familie
Actinidiaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Actinidia  
Vaccinium  

species
A. deliciosa  
Vaccinium myrtillus  

Generic Group
Kiwi  
Heide  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits