Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Green Kiwi en blauwe bosbes


blauwe bosbes en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Niet beschikbaar   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
11,50 g   
99+

Vezel
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Suiker
8,99 g   
29
0,00 g   
99+

Eiwit
1,14 g   
20
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
4,00 mcg   
18

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

choline
7,80 mg   
11
0,00 mg   
32

Dik
0,52 g   
17
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
103,00 mg   
99+

Ijzer
0,31 mg   
34
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcium
34,00 mg   
12
15,00 mg   
26

Magnesium
17,00 mg   
17
7,00 mg   
28

Zink
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosfor
34,00 mg   
15
9,00 mg   
39

Mangaan
0,10 mg   
32
3,30 mg   
1

Koper
0,13 mg   
14
0,11 mg   
19

Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
Niet beschikbaar   

Omega 6s
246,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
83,07 g   
99+
0,20 g   
99+

As
0,61 g   
19
87,10 g   
1

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
44,00 kcal   
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
75,00 kcal   
14

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
164,00 kcal   
32

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
293,00 kcal   
21

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Zomer   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Donkerpaars   

Inside Color
Groen   
Licht groen   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Zoet   

Oorsprong
China   
Onbekend   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5.5-7   
4.5-5.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Koude   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
Japan   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Chili   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Vaccinium myrtillus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Ericales   
Ericales   

Familie
Actinidiaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Actinidia   
Vaccinium   

species
A. deliciosa   
Vaccinium myrtillus   

Generic Group
Kiwi   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits