Nhà
So sánh Trái cây


xanh Kiwi và Cây nham lê


Cây nham lê và xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,66 g  
28
11,50 g  
99+

Chất xơ
3,00 g  
21
2,80 g  
23

Đường
8,99 g  
36
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,14 g  
20
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
40
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg  
5
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

choline
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Mập
0,52 g  
17
0,50 g  
18

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg  
18
103,00 mg  
99+

Bàn là
0,31 mg  
34
0,80 mg  
16

sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

canxi
34,00 mg  
12
15,00 mg  
27

magnesium
17,00 mg  
17
7,00 mg  
28

kẽm
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Photpho
34,00 mg  
15
9,00 mg  
39

mangan
0,10 mg  
36
3,30 mg  
1

Đồng
0,13 mg  
14
0,11 mg  
19

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg  
21
48,00 mg  
17

6s Omega
246,00 mg  
8
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
20,00 mg  
9

Hàm lượng nước
83,07 g  
99+
0,20 g  
99+

Tro
0,61 g  
20
87,10 g  
1

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal  
25
44,00 kcal  
37

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
43,00 kcal  
36

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
32,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
275,00 kcal  
31

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
75,00 kcal  
15

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
164,00 kcal  
32

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
293,00 kcal  
23

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  
Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, màu xanh lá  
Màu tím đậm  

bên trong màu
màu xanh lá  
Màu xanh lợt  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Chua ngọt, thơm  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
-  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
ẩm, Vâng có ga  

pH đất
5.5-7  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
  • Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
  • Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
  • Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
Nhật Bản  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Actinidia deliciosa  
Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ thạch nam  

gia đình
họ dương đào  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
chi dương đào  
Vaccinium  

Loài
A. Deliciosa  
Vaccinium myrtillus  

generic Nhóm
Quả kiwi  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp