घर
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ग्रीन कीवी
ग्रीन कीवी
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नीलबद्री
नीलबद्री
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ग्रीन कीवी
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नीलबद्री

ग्रीन कीवी और नीलबद्री
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1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, कब्ज रोकता है, त्वचा रोगों के उपचार
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, रात दृष्टि में सुधार, पेट स्वास्थ्य में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता
संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, वाहिकाओं में रक्त के थक्के को रोकता है, मूत्र मार्ग में संक्रमण का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
रंग हल्का कर देता है, कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा को पोषण, त्वचा को नुकसान के विरुद्ध सुरक्षा
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, गले में खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
उपलब्ध नहीं है
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, त्वचा के लाल चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, दस्त, चक्कर आना, सरदर्द, आंतरिक रक्तस्राव, पेट दर्द
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
⊕
▶
▼
14.66 ग्राम
Rank: 28 (Overall)▶
11.50 ग्राम
Rank: 44 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
⊕
▶
▼
3.00 ग्राम
Rank: 20 (Overall)▶
2.80 ग्राम
Rank: 22 (Overall)▶
▲
काली अंची फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 चीनी
खजूर फल
⊕
▶
▼
8.99 ग्राम
Rank: 29 (Overall)▶
0.00 ग्राम
Rank: 62 (Overall)▶
▲
नीलबद्री फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
1.14 ग्राम
Rank: 20 (Overall)▶
0.70 ग्राम
Rank: 41 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
⊕
▶
▼
0.07
Rank: 20 (Overall)▶
0.06
Rank: 21 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
⊕
▶
▼
4.00 माइक्रोग्राम
Rank: 31 (Overall)▶
1.08 माइक्रोग्राम
Rank: 35 (Overall)▶
▲
अनार फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
⊕
▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall)▶
0.03 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.03 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall)▶
0.03 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
▼
0.34 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)▶
0.58 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.18 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
0.16 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)▶
▲
लीची फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
⊕
▶
▼
0.06 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)▶
0.06 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
25.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)▶
6.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
⊕
▶
▼
92.70 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)▶
44.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
⊕
▶
▼
1.46 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 42 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
⊕
▶
▼
40.30 माइक्रोग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
4.00 माइक्रोग्राम
Rank: 18 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
⊕
▶
▼
122.00 माइक्रोग्राम
Rank: 11 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
▲
अनानास फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
7.80 माइक्रोग्राम
Rank: 11 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 वसा
नारियल फल
⊕
▶
▼
0.52 ग्राम
Rank: 17 (Overall)▶
0.50 ग्राम
Rank: 18 (Overall)▶
▲
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
312.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)▶
103.00 मिलीग्राम
Rank: 68 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.31 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall)▶
0.80 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
सफेद चकोतरे फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
⊕
▶
▼
3.00 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)▶
3.00 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
34.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)▶
15.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)▶
▲
पीचू फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
⊕
▶
▼
17.00 मिलीग्राम
Rank: 17 (Overall)▶
7.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.14 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall)▶
0.10 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
⊕
▶
▼
34.00 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)▶
9.00 मिलीग्राम
Rank: 39 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.10 मिलीग्राम
Rank: 32 (Overall)▶
3.30 मिलीग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.13 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)▶
0.11 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.20 माइक्रोग्राम
Rank: 15 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
⊕
▶
▼
42.00 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
तरबूज फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
246.00 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.12 स्टेरोल
1.12.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.13 पानी की मात्रा
खीरा फल
⊕
▶
▼
83.07 ग्राम
Rank: 47 (Overall)▶
0.20 ग्राम
Rank: 75 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
1.14 राख
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.61 ग्राम
Rank: 19 (Overall)▶
87.10 ग्राम
Rank: 1 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
⊕
▶
▼
61.00 किलो कैलोरी
Rank: 17 (Overall)▶
44.00 किलो कैलोरी
Rank: 29 (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
रैंबूटन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
⊕
▶
▼
352.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
105.00 किलो कैलोरी
Rank: 6 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
⊕
▶
▼
61.00 किलो कैलोरी
Rank: 21 (Overall)▶
75.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
⊕
▶
▼
245.00 किलो कैलोरी
Rank: 20 (Overall)▶
164.00 किलो कैलोरी
Rank: 32 (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
⊕
▶
▼
345.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall)▶
293.00 किलो कैलोरी
Rank: 21 (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रुइट फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
उष्णकटिबंधीय
बेरी
3.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी, सर्दी
गर्मी
3.3 किस्मों
ज़ोंग हुआ, जिंग ली, रुआं ज़व, माओ हुआ और हुआंग यान
ड्वॉर्फ बिल्ब्री, पाइपर, बॉग ब्ल्यूबेरी, नॉर्दर्न बिल्ब्री, माउंटन बिल्ब्री और ओवल-लीव्ड बिल्ब्री
3.4 बीजरहित वैराइटी
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फल have it !
3.5 रंग
भूरा, हरा
गहरा बैंगनी
3.6 अंदर का रंग
हरा
हल्का हरा
3.7 आकार
अंडाकार
गोल
3.8 बनावट
रसीला
रसीला
3.9 स्वाद
मीठा खट्टा, खटास
मीठा
3.10 मूल देश
चीन
अनजान
3.11 पर बढ़ता है
बेलें
पेड़
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
नम, खैर-वातित
3.12.2 मृदा पीएच
5.5-7
4.5-5.5
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
सर्दी
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
  • किवी को यदि पोषक तत्वों का समूह कहा जाए तो ग़लत न होगा। इसमें 27 से अधिक पोषक तत्व मौजूद हैं।
  • बीलबेरी मादक पेय के निर्माण के उपयोग मे लाया जाता है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फल have it !
4.2.2 बीयर
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फल have it !
4.2.3 स्पिरिट्स
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फल have it !
4.2.4 कॉकटेल
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फल have it !
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
इटली
जापान
4.3.2 दूसरे देश
चिली, फ्रांस, यूनान, ईरान, जापान, न्यूजीलैंड, पुर्तगाल, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
डेनमार्क, फिनलैंड, आइसलैंड, स्वीडन
4.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड
चिली
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
एक्टीनिडिया डेलीसियस
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस
5.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
ब्लाएबएर्री, व्हीनबर्री, युरोपियन ब्ल्यूबेरी, वहोर्तलेबएर्री
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
दिलनहीदे
दिलनहीदे
6.7 ऑर्डर
एरिकल्स
एरिकल्स
6.8 फॅमिली
एक्टीनिडिएसए
रीकैसेए
6.9 जाति
एक्टीनिडिया
वैक्सीनिम
6.10 प्रजाति
ए. डेलीसियस
वैक्सीनिम मैर्तील्लुस
6.11 जेनेरिक ग्रुप
कीवी
हीथ

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