Huis
Vergelijk Fruits


Lychee en appel


appel en Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
16,53 g  
19
13,81 g  
33

Vezel
1,30 g  
35
2,40 g  
25

Suiker
15,23 g  
12
10,00 g  
27

Eiwit
0,83 g  
35
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

choline
7,10 mg  
18
3,40 mg  
33

Dik
0,44 g  
20
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,07 mg  
26
0,00 mg  
30

Fosfor
31,00 mg  
16
11,00 mg  
35

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,15 mg  
11
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
9,00 mg  
34

Omega 6s
67,00 mg  
27
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
81,76 g  
99+
85,60 g  
38

As
0,44 g  
31
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
66,00 kcal  
23
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal  
22
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal  
14
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal  
29
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
280,00 kcal  
30
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel rood, roze rood  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Knapperig  

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Hong Kong  
Rusland  

Top exporteur
China  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis  
Malus Domestica  

Synoniem
Nephelium litchi  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
rosaceae  

Geslacht
soort Aziatische vrucht  
Malus  

species
L. chinensis  
M. domestica  

Generic Group
soapberry  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits