Huis
Vergelijk Fruits


Mandarijn en appel


appel en Mandarijn


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,34 g  
35
13,81 g  
33

Vezel
1,80 g  
30
2,40 g  
25

Suiker
10,58 g  
26
10,00 g  
27

Eiwit
0,81 g  
36
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,38 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,70 mg  
34
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
29,00 mcg  
28

choline
10,20 mg  
7
3,40 mg  
33

Dik
0,31 g  
27
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Zink
0,07 mg  
26
0,00 mg  
30

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
9,00 mg  
34

Omega 6s
48,00 mg  
35
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
85,17 g  
39
85,60 g  
38

As
0,38 g  
35
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
53,00 kcal  
29
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
370,00 kcal  
9
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Knapperig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem  

pH van de bodem
6-7.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Rusland  

Top exporteur
Spanje  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata  
Malus Domestica  

Synoniem
Citrus clementina of Citrus nobilis  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Malus  

species
C. reticulata  
M. domestica  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits