Mandarine und Apfel
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,34 g
35
13,81 g
33
Faser
1,80 g
28
2,40 g
24
Zucker
10,58 g
19
10,00 g
20
Eiweiß
0,81 g
36
0,30 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
21
0,02
26
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg
15
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg
38
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg
28
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg
19
3,00 mcg
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg
34
4,60 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
2,20 mcg
26
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg
6
29,00 mcg
25
Cholin
10,20 mg
6
3,40 mg
28
Fett
0,31 g
27
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
166,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Eisen
0,15 mg
99+
0,10 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Kalzium
37,00 mg
10
6,00 mg
39
Magnesium
12,00 mg
23
5,00 mg
30
Zink
0,07 mg
26
0,00 mg
30
Phosphor
20,00 mg
25
11,00 mg
35
Mangan
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Kupfer
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg
26
9,00 mg
30
Omega 6s
48,00 mg
34
43,00 mg
37
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
12,00 mg
7
Wassergehalt
85,17 G
37
85,60 G
36
Asche
0,38 G
34
0,20 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
52,00 kcal
22
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal
13
48,00 kcal
15
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
48,00 kcal
17
Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal
12
243,00 kcal
32
Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal
18
67,00 kcal
16
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
43,00 kcal
34
47,00 kcal
31
Kalorien in Jam
50,00 kcal
38
200,00 kcal
26
Kalorien in Pie
370,00 kcal
8
265,00 kcal
31
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Baumfrucht
Jahreszeit
Winter
Alle Jahreszeiten
Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Orange
Grün, Rot, Gelb
Innenfarbe
Orange
Weiß
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Knackig
Geschmack
Süß-sauer
Süß, Süß-sauer
Herkunft
Süd-Ost-Asien
Zentralasien, Naher Osten Asien
Wächst auf
Nicht Verfügbar
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm
Boden-pH
6-7.5
6-7
Klimabedingungen
Sonnig
Kalt
Fakten
Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nicht Verfügbar
ja
Bier
Nicht Verfügbar
ja
Spirituosen
Nicht Verfügbar
ja
Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
China
Russland
Top Exporteur
Spanien
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus reticulata
Malus Domestica
Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Rosales
Familie
Rutaceae
Rosaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Malus
Spezies
C. reticulata
M. domestica
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Rose
