Apfel und Mandarine
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nein
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,81 g
33
13,34 g
35
Faser
2,40 g
24
1,80 g
28
Zucker
10,00 g
20
10,58 g
19
Eiweiß
0,30 g
99+
0,81 g
36
Protein zu Carb-Verhältnis
0,02
26
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
34,00 mcg
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg
99+
0,22 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
16,00 mcg
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg
29
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg
26
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg
25
138,00 mcg
6
Cholin
3,40 mg
28
10,20 mg
6
Fett
0,20 g
33
0,31 g
27
Mineralien
Kalium
107,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Eisen
0,10 mg
99+
0,15 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalzium
6,00 mg
39
37,00 mg
10
Magnesium
5,00 mg
30
12,00 mg
23
Zink
0,00 mg
30
0,07 mg
26
Phosphor
11,00 mg
35
20,00 mg
25
Mangan
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Kupfer
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg
30
18,00 mg
26
Omega 6s
43,00 mg
37
48,00 mg
34
Sterol
Phytosterol
12,00 mg
7
Nicht verfügbar
Wassergehalt
85,60 G
36
85,17 G
37
Asche
0,20 G
99+
0,38 G
34
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal
22
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal
15
53,00 kcal
13
Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal
17
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal
32
340,00 kcal
12
Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal
16
61,00 kcal
18
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
43,00 kcal
34
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
50,00 kcal
38
Kalorien in Pie
265,00 kcal
31
370,00 kcal
8
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Zitrusgewächs
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Winter
Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Grün, Rot, Gelb
Orange
Innenfarbe
Weiß
Orange
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knackig
Saftig
Geschmack
Süß, Süß-sauer
Süß-sauer
Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien
Süd-Ost-Asien
Wächst auf
Bäume
Nicht Verfügbar
Anbau
Bodenart
Lehm
Gut durchlässige
Boden-pH
6-7
6-7.5
Klimabedingungen
Kalt
Sonnig
Fakten
Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
Nicht Verfügbar
Bier
ja
Nicht Verfügbar
Spirituosen
ja
Nicht Verfügbar
Cocktails
ja
Nicht Verfügbar
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Top Importeur
Russland
China
Top Exporteur
China
Spanien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Malus Domestica
Citrus reticulata
Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
Citrus clemen oder Citrus nobilis
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Sapindales
Familie
Rosaceae
Rutaceae
Gattung
Malus
Zitrusgewächs
Spezies
M. domestica
C. reticulata
Gattungsgruppe
Rose
Zitrusfrucht
