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Mandarine und Tomate


Tomate und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Herz brennen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
3,90 g  
99+

Faser
1,80 g  
30
1,20 g  
36

Zucker
10,58 g  
26
2,60 g  
99+

Eiweiß
0,81 g  
36
0,90 g  
30

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,23  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
42,00 mcg  
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,02 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,59 mg  
27

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
15,00 mcg  
20

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
14,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,54 mg  
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
7,90 mcg  
9

Lycopin
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
123,00 mcg  
12

Cholin
10,20 mg  
7
6,70 mg  
20

Fett
0,31 g  
27
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Eisen
0,15 mg  
99+
0,27 mg  
38

Natrium
0,00 mg  
21
5,00 mg  
15

Kalzium
37,00 mg  
10
10,00 mg  
35

Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zink
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Phosphor
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Mangan
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
3,00 mg  
39

Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Wassergehalt
85,17 G  
39
94,52 G  
2

Asche
0,38 G  
35
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
18,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
18,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
16,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
17,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
110,00 kcal  
37

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere, Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange  
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Sauer, Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
-  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
6-7.5  
6-6.8  

Klimabedingungen
Sonnig  
Sonnig, Warm  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
Nein  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Nigeria  

Top Exporteur
Spanien  
Niederlande  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Solanum lycopersicum  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
Lycopersicon esculentum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Solanum  

Spezies
C. reticulata  
S. lycopersicum  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Nachtschatten  

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